WORKSHOPS

Un viaggio tra Terra e Cielo
Seminari mensili di Kundalini Yoga
Ore 19.00-21.00

images.jpg

2.2 Chakra inferiori

2.3 Apertura del cuore 

6.4 Chakra superiori

4.5 Il coraggio di risplendere

1.6 Oltre il tempo e lo spazio


 

Un viaggio iniziatico che ci porterà alla (ri)scoperta dei chakra e a bilanciare il nostro sistema in modo trasversale. Un lavoro profondo che ci permetterà di fluire con la vita e la sua complessità da un punto di equilibrio.

 

5 incontri mensili per un viaggio completo, con possibilità di partecipare anche ai singoli incontri per approfondire il tema proposto.

Costo: 35.-

Settimane tematiche

28 febbraio - 4 marzo 
La mente meravigliosa
6.30 - 8.00

La mente ha la qualità dell'acqua: fluida, automatica, in continuo movimento. Si nutre di contrasti di emozioni, sensazioni, ricordi, fantasie e intuizioni. A volte può essere molto rumorosa, addirittura fastidiosa. 
Un viaggio meraviglioso che ti porterà a conoscere e riconoscere la tua mente e le sue sfaccettature da un punto di immobilità. Attraverso tecniche specifiche come la meditazione, i mantra e pranayama affiniamo la nostra mente dandole una direzione precisa. 

18 - 22 aprile
Kundalini Yoga Detox
6.30 - 8.00

Nel corso della nostra vita digeriamo e processiamo cibo, pensieri e tutte le forme di energia. Quando questo flusso è continuo e chiaro, noi siamo stabili e flessibili. Quando si interrompe, ci sentiamo appesantiti, stanchi e senza energie.
Attraverso le pratiche del Kundalini Yoga, pranayama e meditazioni andremo a stimolare l'apparato digestivo, il sistema linfatico e circolatorio, assicurandoci una pulizia e rigenerazione del nostro corpo fisico, mentale ed emotivo.
Un percorso meraviglioso che ti porterà a scoprire parti di te ancora nascoste. 
Verranno date indicazioni per seguire la dieta verde (facoltativo), con ricette e un accompagnamento individuale.

I seminari si svolgono in presenza e online, su piattaforma Zoom
Le settimane tematiche si svolgono online, su richiesta in presenza.


Seminari: 35.-
Settimane tematiche: 150.- 
*Prezzi in euro su richiesta*


I workshops avranno luogo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti
Incontri adatti a tutti. Se sei in gravidanza annunciati per favore in anticipo.
Le coordinate per il pagamento, le trovi qui